Yoga är ett effektivt verktyg för att skapa balans mellan kropp och själ, mellan kropp och sinne….
Vår filosofi är att DU är vårt fokus. Målet är inte att slå knut på dig själv eller att ställa dig på händer.
Det är att bli vän med dig själv, att hitta hem till dig själv. Att bli medveten om din kropp och ditt sinne.
Så välkommen att ställa dig på yogamattan för att känna, att bara vara.